A goji nagyon sok proteint,vitamint, poliszaharidot, ásványi anyagokat és omega-olajokat tartalmaz, amik nagyon fontosak szervezetünk egészséges működéséhez. 

Sok segítséget nyújthat az:
• Energiafokozáshoz és általános jó közérzethez
• Az egészséges immunrendszer karbantartásához és megerősítéséhez
• sokféle rák megelőzéséhez és leküzdéséhez
• a szívbetegségek elleni harchoz (mindez a bétakarotinnak köszönhető!)
• a koleszterinszint csökkentéséhez
• az egészséges vérnyomás és vércukorszint egyensúlyozásához
• a látás javítására, homályos látás és hallásproblémák esetén
• a máj-, és vesefunkciók megerősítéséhez és támogatásához
• a csontok és inak erősítéséhez
• az egészséges idegrendszer karbantartásához
• a bőr védelméhez az erős napsugárzással szemben (megint a bétakarotin!)
• a reggeli hányinger megelőzésére ( a terhesség első 3 hónapjában)
• a zsírlebontás fokozásához (hivatkozva Dr Howard Murad, elsőrangú bőrgyógyászra) 
• fogyókúrához
• a boldogság előmozdításához (azt mondják, egy maroknyi reggelenként boldoggá tesz egész napra!)
• a nemi vágy/ libido fokozásához (természetes viagraként ismeretes)
• a termékenység fokozásához
• fiatalító hatású (úgy ismert, mint a hosszú élet gyümölcse)

Észak-Kínában, Ningxia Hui tartományban, a goji hazájában ahol naponta fogyasztják, 16-szor több a százéves vagy annál idősebb ember, mint az ország többi részében. 

A régió lakosai sokkal aktívabbak, egészségesebbek és energikusabbak, mint hasonló korú társaik a nyugati kultúrában. 

A kicsi, vörös gojit a hagyományok a “hosszú élet gyümölcsének” tekintik, és kulcseleme az egészséges étrendjüknek. 

A kutatók, akik a gyógynövényeket tanulmányozzák, egy csomó tápanyagot azonosítottak a gojiban, ami segít az embereknek, hogy hosszabb és egészségesebb életet élvezhessenek. 

Nézzük meg ezeknek a kicsi bogyóknak a fiatalító tulajdonságait:

A DNS védelme antioxidánsokkal
DNS-nk sérülése megnyitja az ajtót minden elképzelhető betegségnek és gyorsítja az öregedést. Életünk folyamán DNS-nk sérül a szabad gyökök miatt, ami a normál anyagcsere és a mérgező anyagoktól való megszabadulás terméke.

Bár szervezetünk képes a folyamatos megújulásra, túlterheltté válhat a túl sok szabadgyöktől, különösen ahogy öregszünk. Ez az egészséges sejtek korai halálához vezet, ami talán hozzájárul egy sor degeneratív betegséghez és a mutáns sejtek kialakulásához, ami rákhoz vezethet – hacsak az antioxidánsok el nem hárítják a támadást. 

A vitaminoknak, ásványi anyagoknak és aminósavaknak lehetnek antioxidáns tulajdonságai. Felsorolunk néhány antioxidáns tápanyagot, amik a gojiban találhatók és hogy a testnek milyen életfunkcióit támogatják a szabadgyökök elleni harcban: 

Antioxidánsok a Gojiban	Támogatott testfunkciók
C-vitamin	Egészséges szív
Beta-karotin	Immunrendszer
Aminósav	Immunrendszer, egészséges gyomor
B2 (riboflavin)	A széhnidrát átalakítása üzemanyaggá
Mangán	Egészséges bőr, csont, porc
Cink	Sebgyógyulás, termékenység, látás, immunrendszer
Réz	Energia, hormonális müködés, egészséges bőr
Szelénium	Egészséges máj, pajzsmirigy, immunrendszer, rák elleni védelem

Forrás: Wolfberry: Nature’s Bounty of Nutrition & Health és www.supplementinfo.org